Bem-estar

Combinando frutas, verduras e raízes, é possível criar bebidas que auxiliam na imunidade, disposição, hidratação e até no combate a inflamações.

Conhecido por sua alta intensidade e capacidade de queimar calorias, o exercício vai muito além de apenas pedalar uma ‘bicicleta ergométrica’.

Este artigo explora os múltiplos benefícios da limpeza de pele, desvenda mitos e verdades, e aponta o caminho para quem busca excelência em cuidados com a pele em Campinas.

Prepare-se para desvendar os segredos dessa técnica que está conquistando cada vez mais adeptos e se consolidando como uma das mais eficazes no combate ao estresse e às dores musculares.

A massagem com velas, também conhecida como candle massage ou massagem de vela quente, é uma técnica que combina o calor, o aroma e a textura de um óleo especial aquecido. Confira.

A massagem com ventosa, ou ventosaterapia (também chamada de cupping em inglês), é uma técnica tradicional que cria sucção local na pele por meio de copos (de vidro, acrílico ou silicone). 

O Shiatsu é uma técnica de massagem terapêutica de origem japonesa, que significa literalmente “pressão com os dedos”. Ela surgiu no início do século XX, inspirada em práticas tradicionais chinesas e na medicina oriental.